Servizi
Counseling individuale
Cosa aspettarsi
Il counseling individuale è uno spazio di ascolto e crescita personale in cui puoi esplorare le tue emozioni, comprendere meglio te stesso e trovare nuove strategie per affrontare le sfide della vita.
Attraverso il dialogo, lavoriamo insieme per migliorare la consapevolezza, sciogliere blocchi emotivi e sviluppare relazioni più armoniose.
Ti senti sopraffatto dalle difficoltà quotidiane? Hai bisogno di maggiore chiarezza nelle tue scelte? Il counseling ti offre strumenti concreti per ritrovare equilibrio e benessere.
Come si svolge una sessione di counseling?
Una sessione di counseling si svolge principalmente attraverso il dialogo, dove il counselor ascolta il cliente e lo guida nell’esplorazione delle sue emozioni e sfide. Possono essere utilizzate anche tecniche pratiche, a seconda delle necessità.
Dopo quante sessioni si vedono risultati?
I risultati dipendono dalla persona e dalla natura delle difficoltà affrontate. Alcuni possono avvertire miglioramenti dopo poche sessioni, mentre altri potrebbero necessitare di un percorso più lungo per consolidare i cambiamenti.
Quanto costa?
Il costo del counseling è 50€ a sessione, con una durata di un’ora. La prenotazione è obbligatoria. È possibile fissare più incontri in base alle esigenze, con eventuali percorsi personalizzati
Come funziona
1. Consultazione iniziale
Il counselor accoglie il cliente in un ambiente sicuro e non giudicante, esplorando le sue esigenze, difficoltà e obiettivi. Questo primo incontro è fondamentale per costruire fiducia e stabilire un percorso di lavoro condiviso.
2. Esplorazione e consapevolezza
Attraverso il dialogo e tecniche specifiche, il cliente identifica schemi di pensiero e comportamenti ricorrenti. Questo processo aiuta a comprendere meglio le proprie emozioni e reazioni, promuovendo una maggiore autoconsapevolezza.
3. Strategie personalizzate e revisione
Il counselor propone strumenti pratici adattati alle esigenze del cliente, favorendo il cambiamento. Nelle fasi finali, si valutano i progressi e si consolidano le strategie apprese, promuovendo autonomia e benessere duraturo.